سرشانه دمبل پرسی💪سرشانه هالتر از پشت #عضله #بدنساز #بدنسازی_آقایان #باشگاه_بدنسازی #بدنسازی #ورزشی بدنسازی حرفهای | Professional Bodybuilding 0:30 1 year ago 53 704 Далее Скачать
اشتباه در حرکت پرس سرشانه دمبل - اشتباه افراد حرفه ای Ali Talebi 0:12 1 year ago 27 427 Далее Скачать
آموزش حرکت سرشانه هالتر از پشت،هدف عضلانی این حرکت:سرشانه یا دلتوئید قدامی #shorts hamidvaezi 0:31 1 year ago 178 Далее Скачать
آموزش فیتنس حرکت پرس سرشانه هالتر از پشت نشسته FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 633 Далее Скачать
پرس شانه خود را اصلاح کنید (این کار را نکنید!) Sean Nalewanyj Shorts 0:40 2 years ago 1 755 970 Далее Скачать
آموزش اجرای حرکت سرشانه پشت هالتر یا با اسمیت | افتادگی شانه رو با این حرکت رفع کن سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:42 3 years ago 22 791 Далее Скачать
#سرشانه هالتر از پشت 3حالته#آموزنده #انرژی #انرژی_مثبت #آموزش #کوه #youtube #gym #best #تمرین #حرکت Kiarash Mohammadi 0:29 1 year ago 1 546 Далее Скачать
بدنسازی | اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه دمبل #dr_zakavi #بدنسازی dr zakavi 1:01 1 year ago 872 Далее Скачать
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر تن ورز 0:48 7 years ago 16 332 Далее Скачать
سرشانه هالتر از پشت با اسمیت گرم کردن با وزنه 10کیلویی قرار نیست آنچه نیستیم نمایش داده بشود SYS Energy 0:25 2 years ago 158 Далее Скачать
#shoulder #smiths#shoulder# press#ifbbpro #ifbb #exercise #love#god #body #سرشانه#هالتر#پشت#اسمیت# omid soleimani official 0:16 2 years ago 1 150 Далее Скачать
آموزش سرشانه هالتر از پشت #بدنسازی #باشگاه #مسترالمپیا #youtube #shortsvideo #fitness #like #مدل MiladStylish 0:22 1 year ago 201 Далее Скачать
سرشانه هالتر از پشت اسمیت #shorts #fitness #gym #bodybuilding Milad Kombat 0:41 2 years ago 596 Далее Скачать